Год издания: 2003
Жанр: спорт
Описание: Книга с иллюстрациями К.Брунгардта - Идеальный пресс. Что надо для того что бы ваши мышцы живота были совершенны? Ответ прост – Вы должны внимательно следовать указаниям этой книги, интенсивно заниматься, и успех гарантирован. Эта книга расскажет вам о том, как сделать физически совершенно ваше тело и тем более сделать вашу сексуальную жизнь более насыщенной. Что надо для того что бы ваши мышцы живота были совершенны? Ответ прост – Вы должны внимательно следовать указаниям этой книги, интенсивно заниматься, и успех гарантирован.Предлагаемая вашему вниманию книга содержит рассчитанный на четыре недели комплекс упражнений для развития брюшного пресса, аэробики, а также специальную систему питания. Эта книга станет для вас не только руководством по разработке мышц брюшного пресса, но и воротами в мир фитнесса.
Формат: pdf

Скачать - 3 мб:
http://depositfiles.com/files/2236583
Зеркало совместимое:
http://letitbit.net/download/b59233152478/...dem.ru.rar.html